出産後5日目の血糖値

泣くしミルクも飲まないし授乳室にこもりっきりで、0時から一睡もできませんでした。

ため息しか出ない…

朝食前血糖値も104あります。

朝食の炭水化物量をちらっと見てみたところ、107.3グラム。

今まで献立のメニューばっかり見てました(^^;)

どんぶり飯での数値なので、普通茶碗にしたらだいたい20グラムくらい少なく見積もって87グラムくらいでしょうか。

今日で測定器返却なので、せっかくだから食後一時間と二時間を測ってみようと思います。

一時間→152　二時間→164

海藻サラダ・山菜煮物・なすの味噌汁・納豆・牛乳・白米の献立でこの血糖値は悲惨です。

ベジファーストして炭水化物も食事開始15分後から摂取してこれなので、75グラムOGTT やったら少なくとも境界型、糖尿病型でもおかしくないでしょう。

糖尿内科の診察では、糖尿病発症リスクは高いけれど、今のところは特に治療はなしとのこと。

良いのか悪いのか…

１ヶ月健診のタイミングで再度血液検査(食事可なのでおそらくHbA1c)があります。

1ヶ月なら高いと思うので、受診続くんだろうな…

さて、昼食まで食べて退院です。

炊き込みごはん・バナナ・ジョアいちご味・かぼちゃのそぼろ煮・おひたしの献立です。

炭水化物量137グラムです。

無事ではいられないと思いますが、測定器は回収されてしまいました。

購入すべきか…迷っています。