この月も時々食後２時間値120超えていますが、問題ないですねと言われてすぐ診察が終わりました。 本当に大丈夫なのか正直不安になってきた頃。 先生は早めにインスリン始めますとは言っていたものの、この頃で妊娠６ヶ月。 いろんな方のブログなどを見て、…

食後２時間値120を超えなかった貴重な月です。 7/7のラーメンはカップめんです。（トムヤムクンヌードル 糖質33ｇくらい） 120超えなかったのが奇跡。というか85で収まったのは何かの間違いかなとも思っています。 あと、玄米で120超えなかったのは炊き方に…

この頃で妊娠４か月（6/17で16ｗ2ｄ）でした。 食べつわりも落ち着き、食事療法も順調でしたね。 ですが、ちょくちょく玄米でも120超え始めています。 GI値の低いそばで132を記録したのはショックでした。 これ以来そばは食べていません… そして、受診して６…

６月より食事療法開始しました。 自己血糖測定は１日２回、昼間働いてて測定できないときは結構ですと言われたので、主に朝と晩測っていました。 ６月１日は麦飯120ｇ食べて朝食後130・昼食後117・夕食後139でした。 これではだめだと思って、次の日からはい…

最初に血糖値が高いと指摘を受けてから、自己判断でやってみたのがロカボ(緩やかな糖質制限)です。 結果的には75gOGTT 実施までの1週間では全く効きませんでした。 それどころか、下手に自己判断でロカボを始めて75gOGTTに影響した可能性があります。 後で知…