１０月後半の血糖値

１０月１８日の受診で、次の日の朝からインスリン４単位に増えました。

なのにいきなりの120超え(:_;)

オールブランでもダメですか…

ちょうどなくなったタイミングなので、通販した低糖質パンを次の日から食べています。

糖質制限 パン 低糖質 ふすまパン 低糖工房パンセット（ロールパン ごまパン バジルパン 食パン） 糖質制限パン 低糖質パン 低糖質 パン ブランパン 低GI 低GI食品 置き換えダイエット 冷凍パン 難消化性デキストリン エリスリトール ダイエット ロカボ パン お試し セット 価格：3600円（税込、送料無料) (2018/11/13時点) 楽天で購入

 買ってみたのはこれです。

味はローソンのブランパンと大差ないかな？

オリーブオイルと塩とかピーナッツバターを少量つけて食べています。

１回朝に麦飯チャレンジしてみましたがギリギリだったため、その後パン以外の主食全然食べられていないです…

ここのパンだと120超えはまだしていませんが、ローソンのブランパンだとちょいちょい超えます。

糖質量的にはあまり変わらないはずなのに、GI値が違うとかあるのかも？